근육 보충제와 탈모

운동할때 먹는 단백질이나 글루타민같은 보충제들이 탈모를 일으킬 수 있나요?

운동을 열심히 하는데 최근 탈모가 심해져서 인터넷 검색을 해보니

제가 먹고 있는 보충제가 원인이 될 수 있다는 글을 보았습니다.

의학적으로 근거가 있는 이야기인지 궁금합니다.



단백질 보충제와 같은 제품과 탈모와의 직접적이고 명확한 연관관계에 대해서는

아직까지 과학적인 연구 결과도 없고 논문은 발표되지 않았습니다만,

유장 단백질(whey protein)과 글루타민(glutamine)이 호르몬 수치를 변하게 할 수 있습니다.

또한 단백질은 테스토스테론(testosterone; 남성호르몬) 수치를 증가시키고,

글루타민은 성장호르몬(growth hormone)을 증가시키므로 남성호르몬을 증가시킬 수 있습니다.

남성호르몬이 증가하면 그 전환물인 DHT 역시 증가하기 때문에,

DHT는 유전성 남성형탈모(androgenic alopecia)가 있는 사람에서

탈모에 직접적인 관련이 있습니다.


이나바(Masumi Inaba) 박사는 남성형탈모(Androgenic Alopecia, Springer 1996)라는 저서에서

서구화된 식습관이 동물성지방의 섭취를 늘렸고

이것이 일본인 남성의 탈모 증가를 일으켰다고 주장했습니다.

또한 운동을 열심히 하는 사람이 그렇지 않은 사람에 비해

탈모가 더 빨리 진행되는 것을 확신하였으며,

이는 운동하는 사람들이 스테로이드 및 보충제를 먹기 때문인 것으로 추정했습니다.


탈모는 많은 복합적인 원인으로 인해 생깁니다.

단순히 보충제가 탈모를 일으켰다고 말할 수는 없지만 요인 중에 하나가 되었거나

탈모속도를 증가시키는 원인이 되었을 가능성은 있다고 할 수 있겠습니다.





김진오| 성형외과 전문의, 美國모발이식 전문의
소속 : NHI뉴헤어 모발이식 센터 원장
학력 : 연세대학교, 동대학원 의학석사
이력 : 美國 NHI 뉴헤어 원장, 연세대학교 의과대학 외래교수



모발이식 교과서 출간

모발이식하는 의사라면 누구나 가지고 있는

모발이식교과서(Unger's Hair Transplantation) 5판 번역본이 출판되었습니다.

책이 출간되니까 무척 뿌듯합니다. 처음 모발이식연구회 모임을 시작할 때는

열심히 공부하자는 취지에서 번역을 시작하였는데

모발이식하시는 의사선생님들이 하나 둘 씩 동참해주시면서

빨리 일이 이루어질 수 있었습니다.

국내에서 모발이식을 하시는, 특히 처음 시작하는 선생님들께

좋은 자료가 되었으면 하는 바램입니다.

 

연세모벨르 김진영 선생님, JP성형외과 최종필 선생님, 옥건헤어라인 옥건 선생님, 연세미다인 김지현 선생님, 메가그라프트성형외과 류희중 선생님 조재현 선생님, 포헤어 방지성 선생님, 모제림성형외과 김은영 선생님 박수호 선생님 김주용 선생님, 행복한우리의원 서경희 선생님 다들 수고하셨습니다.




김진오| 성형외과 전문의, 美國모발이식 전문의
소속 : NHI뉴헤어 모발이식 센터 원장
학력 : 연세대학교, 동대학원 의학석사
이력 : 美國 NHI 뉴헤어 원장, 연세대학교 의과대학 외래교수


 


프로페시아를 먹는데도 나이가 들면서 머리가 빠지고 있습니다


젊을 때는 탈모가 없었는데 나이가 들어가면서 숱이 없어져서

프로페시아를 먹고 있습니다. 병원에서는 나이가 들어서 생기는 탈모라고 합니다.

2년정도 프로페시아를 먹었는데 효과도 별로 느껴지지 않습니다. 계속 먹어야 할까요?



피나스테라이드 1mg(프로페시아)는 유전성 남성형 탈모(androgenic alopecia)의 치료제입니다.

노화성 탈모(senile alopecia)나 확산성 비정형탈모(diffuse unpatterned alopecia)에는

큰 효과가 없습니다. 유전성 남성형 탈모가 동반되어 있는 경우는

약 복용을 하시는 의미가 있을 수 있습니다.

효과를 현재까지 크게 느끼지 못하셨다면 다니시는 병원의 의사와 상담을 해보시기 바랍니다.

크게 호전은 되지 않았더라도 덜 빠지는 등의 효과를 사실 보고 있을 수도 있습니다.





김진오| 성형외과 전문의, 美國모발이식 전문의
소속 : NHI뉴헤어 모발이식 센터 원장
학력 : 연세대학교, 동대학원 의학석사
이력 : 美國 NHI 뉴헤어 원장, 연세대학교 의과대학 외래교수