하루 20분 이상 햇빛을 쬐면 원형탈모 등의 탈모 증상을 줄일 수 있다는 연구가 소개되었습니다. 

인도 퐁디셰리 의대 가데 교수 팀은 총 90명을 대상으로 한 연구에서 탈모인 사람 45명, 정상 모발인 사람 45명의 혈액 검사 결과 비타민D의 양이 탈모인 군은  18ng/ml, 정상인 군은 31ng/ml였습니다. 

그리고 면역력을 보는 수치인 CRP는 높을수록 좋지 않았는데, 탈모인 군은 14mg/L, 정상군은 4mg/L였습니다. 

면역력이 떨어져서 염증반응이 높은 사람(CRP), 햇빛을 잘 쬐지 않는 사람(비타민D)이 탈모가 높다는 결과입니다. 

탈모 자체의 치료에 햇빛을 쐬는 것이 효과적이라고 말하기는 힘들지만, 탈모를 방지하는 목적 등으로는 응용해볼 수 있겠습니다. 

탈모가 있는 분들은 야외 활동을 좀 늘려보면 어떨까요? 

논문 원문: An Investigation of Vitamin D Status in Alopecia Areata

-뉴헤어 대머리블로그-

김진오 jinokim@iNEWHAIR.com | NHI뉴헤어 대표원장 | 성형외과전문의 | 미국 모발이식 전문의(ABHRS) | 연세대학교 의과대학 외래교수

*원문에 대한 링크를 걸어주시면 모든 컨텐츠는 복사하셔서 자유롭게 사용하실 수 있습니다.

28살이고, 탈모가 있어서 가발을 쓰고 있습니다. 그런데 항상 누가 알아볼까봐 불안하고, 혹시 벗겨질까봐 불안해서 모발이식을 받는게 낫지 않을까 생각중입니다. 조언부탁드립니다. 

탈모를 가려주는 방법으로 가발, 모발이식 모두 좋은 방법입니다. 

본인의 탈모 상태, 앞으로의 탈모 진행 예측, 가족력 등을 고려하여 가발을 착용할지 모발이식을 할지 선택하는 것이 좋습니다. 

초-중기 탈모에서는 모발이식, 중기-말기 탈모에서는 가발이 좀 더 추천되는 경향이 있습니다. 

가발의 장점 

1. 특별한 시술이 필요없이 바로 착용 가능

2. 양이 제한적인 모발이식에 비해 양에 제한받지 않아 심한 탈모에서도 풍성한 양 가능. 

하다는 점입니다. 

가발의 단점은 

1. 장기 착용 시 비용이 매우 비쌉니다. 5년 정도가 지나면 모발이식에 비해 계산 상 더 비용이 많이 듭니다. 

2. 클립이나 접착제 등으로 기존 머리카락에 고정하는 부분에 견인성 탈모(traction alopecia)가 생길 수 있습니다. 

3. 운동 시, 타인이 머리카락을 만질 때 등 불안감이 있습니다. 

4. 부자연스울 가능성이 있습니다. 

모발이식은 가발의 장점과 반대로 보시면 될 것 같습니다. 

모발이식 장점

1. 이식 후 자신의 모발이기 때문에 계속 자라고, 특별한 관리가 필요없음

2. 초기 수술 비용이외에는  유지 비용이 계속 들어가지 않음

3. 자연스러움

모발이식 단점

1. 수술이므로 침습적이고, 결과를 보기까지 6-12개월 정도 걸림

2. 본인의 머리카락을 이용해야하므로 이식량에 제한이 있어 심한 탈모에서는 완전한 커버가 어려울 수 있음. 

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김진오 jinokim@iNEWHAIR.com | NHI뉴헤어 대표원장 | 성형외과 전문의 | 미국 모발이식 전문의(ABHRS) | 연세대학교 의과대학 외래교수

*원문에 대한 링크를 걸어주시면 모든 컨텐츠는 복사하셔서 자유롭게 사용하실 수 있습니다.

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유전 탈모로 진단을 받았는데, 제가 다니는 병원 의사 선생님이 프로페시아 먹으면 안좋은게 많다면서 먹지 말고 다른 치료를 하자고 하십니다. 인터넷에서 정보들을 찾아보면 먹어야 할 것 같은데...어떻게 해야할까요?

의사마다 각자 생각하는 의견이 다를 수 있습니다. 흔히 알려진 프로페시아의 부작용(성기능 저하, 우울증, 여유증, 소화불량 등)이 있는데, 이 부작용들은 대부분 약을 중단하면 사라지는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 저는 약 복용 시도 자체를 두려워 할 필요는 없다고 생각하고 우선 시도한 후에 혹시 부작용들이 생기면 그 때 약 복용을 지속할지, 감량할지 중단할지 생각해보라고 말씀드리고 있습니다. 

그러나 학계에서 인정받지는 않지만 피나스테리드 후 증후군(post-finasteride syndrome)이라고 해서 약 중단 후에도 성기능이 저하되었거나, 기억력이 감퇴되는 증상들이 있습니다. 미국 등에서 이런 증상을 호소하는 사람들이 보고된 적이 있는데, 국내에서는 보고된 적이 없는 것으로 알고 있습니다. 약에 대한 신체의 반응은 사람마다 다를 수 있기 때문에 어떤 약이나 특이한 부작용이 생길 수 있습니다. 

부작용이 생길 확률이 아주 낮고, 약으로 얻을 효용이 확실하다면 시도할 가치가 있다고 생각합니다. 제 의견과는 다르게 부작용 확률이 아주 낮더라도 그런 부담을 안을 가치가 없다고 생각하시는 의사 선생님은 처방을 내리지 않으시겠죠. 탈모를 치료하시는 많은 의사 선생님들은 보통 프로페시아 처방은 그렇게 어렵게 생각하지 않는 편입니다. 

인터넷에는 효과를 잘 보고 부작용이 없는 분들은 글을 잘 쓰지 않으십니다. 보통 부작용이 심하거나 효과를 보지 못한 분들이 인터넷에 글을 쓰시죠. 인터넷의 부작용 글들을 보시고 너무 겁먹지 마시고 그보다 효과를 보는 분이 10배는 많다는 것을 고려하시면 좋겠습니다. 

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김진오 jinokim@iNEWHAIR.com | NHI뉴헤어 대표원장 | 성형외과 전문의 | 미국 모발이식 전문의(ABHRS) | 연세대학교 의과대학 외래교수

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