탈모에 해가되는 음식과 도움이 되는 음식을 알고싶습니다.

 
 

밀가루음식,튀김류,육류가 DHT의 활동을 활성화 시키거나 혹은 DHT의 숫자를 더 증가시키나요?? 써놓은 음식종류들이 모발에 어떤 영향을 끼치나요?


말씀하신 음식과 직접적인 DHT의 관계를 말씀드리기는 힘듭니다만, 일반적으로 생각하는 건강식을 하시면 됩니다. 낮은 신진대사(Low anabolic profile)를 유지하는 것이 탈모진행을 늦추는데 도움이 됩니다. 저 신진대사 유지를 위해 피해야할 음식은 다음과 같습니다.

1)WPI 혹은 WPC 근력보충제
2) 크레아틴 보충제
3) 성장호르몬
4) 테스토스테론 패치,젤, 주사
5) DHEA (디하이드로에피안드로스테론:스테로이드 호르몬)
6) 스테로이드
7) 아르기닌과 고당,고카페인을 함유하는 에너지음료
8) 글루타민
9) 달걀,카제인,두유를 포함한 모든 단백음료

 

 김진오 성형외과전문의 | 미국 모발이식 전문의

 NHI뉴헤어 대표원장 | 연세대학교 의학석사/의과대학 외래교수

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◈ 추가 질문


 
 

선생님 써주신 음식중에 아르기닌,글루타민 달걀,두유 같은건 오히려 탈모에 도움된다고 들었는데 제가 잘못알고 있는건가요? 아르기닌은 시스테인과 더불어서 모발성장에 도움을 주고 글루타민도 모발건강에 도움을 준다고 알고 있습니다. 

 달걀노른자에는 비오틴이 많이 함유되어있어서 좋고 두유역시 콩 성분이라 이소플라본으로 인해 좋다고 알고있는데 아닌가요?? 

 

말씀하신 것처럼 성분들이 모발을 구성하는데 도움이 된다고 했는데, 최근에 이 성분들이 신진대사를 활성시켜 탈모진행을 가속화시킬 수 있다는 이론이 발표되었습니다.

논란의 여지가 있지만 후자쪽 이론이 더 맞다고 생각되며, 최근에 저희 환자분들에게는 이 이론에 근거해서 치료를 하고 있습니다.



 

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모발이식을 하면 자신의 정상모발의 몇%정도까지 채워질 수 있을까요?

 
 

머리숱계측검사시에 후두부를 100% 기준으로 탈모 측정을 하는 걸로 알고 있습니다. 모발이식을 하게되면 자신이 가지고 있던 후두부에 비해서 몇 퍼센트정도 채워지는지 알고 싶습니다. 보통 모발이식의 밀도가 환자가 생각한 것보다 떨어지는 것으로 알고 있는데, 어느 정도 인지 알아야 모발이식을 계획하는데 도움이 될 거 같습니다. 그리고 항상 블로그에서 많은 정보를 얻어가고 심적으로 안정을 얻습니다. 늘 감사드립니다.

 

모발이식 시 정상밀도의 50% 정도만 되어도 일반적인 대화거리에서는 문제가 없습니다. 고밀도로 만들 경우에는 70% 수준까지 생각하셔도 됩니다. 이 경우에는 모발량이 충분하여야하고, 탈모정도가 심하게 진행하지 않았고, 앞으로도 진행가능성이 적을 경우 수술이 가능합니다.



 

 김진오 성형외과전문의 | 미국 모발이식 전문의

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정수리 모발이식으로 얼마나 만족도를 얻을 수 있을지 궁금합니다.

 
 

정수리탈모 초기에서 약물로 현상태를 유지하고 있는데요. 탈모가 시작되기 전의 밀도까지는 개선이 안되네요. 이 경우에는 고밀도로 이식하면 정수리 초기탈모상태에서 정상인의 정수리 밀도로 되돌아갈수 있나요? 그리고 정수리 초기에는 타 병원 상담시 수술을 잘 안해주려고 하던데 타 병원 선생님께 들은 이야기로는 정수리 초기에는 수술후 충격으로 주변의 기존모가 아에 영구탈락 되어서 수술하기 전이랑 별 차이를 못느낄수도 있다는 말도 들었는데 이게 사실인가요? 만족도도 M자 탈모에 비해서 정수리는 많이 떨어진다고 하더라구요. 뉴헤어에서는 약을 1년정도 복용한 정수리 초기 환자들도 수술이 가능한지 궁금하네요.

 

앞머리에 비해 정수리부위의 모발이식 만족도는 다소 떨어지는 것이 사실입니다. 앞머리는 머리카락이 없는 부위에 이식이 되에 제로에서 시작하는데 반해 정수리는 보통 기존 모발이 어느정도 있는 상태에서 시작하기 때문입니다. 타 병원선생님께서 하신 말도 근거가 있습니다. 그러나 수술 전 약물복용을 꾸준히 하면서 수술 시 고배율 확대경을 보면서 기존모낭을 피해서 이식한다면 동반탈락 증상을 많이 줄일 수 있습니다.

정수리 부위 이식의 경우 이식부위를 최대한 국소화 시켜 밀도를 높여서 수술할 경우 만족도를 높일 수 있습니다. 현재 상태를 제가 보지 못해서 확실하게 말씀드릴 수는 없습니다. 병원에 내원하셔서 검사를 받아보시고 진료를 보시면 정확히 말씀드리겠습니다.



 

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