밤12시 이전에 잠에 들지 않으면 탈모치료에 효과가 없을까요?

 
 

몇몇 탈모 카페에서 밤12시 이전에 잠에 들지 않으면 약을 먹든 바르든 뭘 하든간에 절대로 탈모치료는 불가능하다고 주장하는 몇몇 분들의 글을 보았습니다. 이런 말을 예전에도 어디서 듣긴 했는데 그냥 흘려들었거든요. 키도 일찍자야 큰다는 말이 있잖아요. 머리카락도 활발히 자라는 시간대가 11시 ~ 새벽 2시 정도라고 들었는데요. 저말대로 일찍 안자면 약먹고 바르고 하는거 그냥 무용지물인가요? 그정도로 취침시간이 중요한가요?

 


일찍 자는 생활습관이나 규칙적인 생활습관이 건강에 좋기 때문에 나온 이야기같습니다. 12시 넘어서 자더라도 약물치료를 잘 하시는 분들의 경우 좋은 효과를 보신 분들이 많습니다. 1차적으로 치료를 하고 2차적으로 생활습관 개선을 하면 더 좋겠지요. 권장사항 정도로 이해하시면 되겠습니다.


 

 김진오 성형외과전문의 | 미국 모발이식 전문의

 NHI뉴헤어 대표원장 | 연세대학교 의학석사/의과대학 외래교수

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남성과 여성 탈모는 시작 나이대가 다른가요?

 
 

남성 유전 탈모는 20-30대에 대부분 발현이 되잖아요. 그런데 여성분들 특히 아주머니들 보면 두피가 보일정도로 휑해지셔서 대부분 뽀글이 파마로 많이 감추시던데 이분들도 젊으셨을때는 머리숱 많으셨던분들이 거의 대다수인데 나이들어서 머리 빠지는 분이 많더라구요. 남성과 여성 탈모는 시작 나이대가 다른가요? 단순 노화로 보기엔 머리 숱이 많이 없으시고 유전이라보기엔 대부분 아주머니들 나이대에 발현되시던데 유전 치곤 남자와 발현 시기가 10-20년 이상 차이가 나서 유전이 아닌것 같기도 하고...

 


남성과 여성의 탈모시작 나이에 특별히 차이가 있다고 생각한 적은 없습니다. 그러나 말씀하신대로 남성은 보통 20-30대에 내원을 많이 하시고 여성들은 40대 이후에 내원하시는 경우가 많습니다. 남성들은 유전적인 발현이 20-30대에 많이 되고, 탈모속도가 빠른 경우가 많아 내원시기가 빠른 것으로 보이고, 여성탈모의 경우는 유전적인 원인이 있거나 탈모속도가 빠른 경우가 남성보다는 적기 때문에 내원시기가 차이가 날 수도 있다고 생각이 됩니다.


 

 김진오 성형외과전문의 | 미국 모발이식 전문의

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헤어라인의 성숙화 과정

 
 

안녕하세요 원장님, 블로그를 보면서 탈모에 대한 정보를 얻고 있고 감사하게 생각하고 있다는 말씀을 먼저 드리고 싶습니다. 저는 다른 부위는 괜찮은데 헤어라인이 어릴적에 비해서 조금씩 올라가고 있는것 같다는 생각이 듭니다. 예전에 원장님께서 쓰신 글들중에서 성숙한 헤어라인의 과정이란 내용이 생각납니다. 사람은 나이가 들면서 어렸을때의 헤어라인이 조금씩 올라간다고 하셨던 것 같은데, 저의 경우에는 헤어라인의 성숙화 과정때문인지 아니면 탈모때문에 조금씩 벗겨지는 것인지 알 수가 없습니다. 예전에 블로그에 올려주신 사진들을 보니 헐리웃 배우 짐캐리와 매튜맥커니히 그리고 미국 대통령들 몇분의 사진을 예로 표현해주셨는데 다시 한번 설명을 해주시면 제 경우와 비교해서 보았음 좋겠습니다.

 


질문주셔서 감사합니다. 이마에 주름을 지게 해서 가장 윗부분의 주름에 해당하는 선의 헤어라인이 어릴적의 헤어라인이라고 생각하시면 됩니다. 대부분 나이가 들면서 탈모 여부와 관계없이 어릴적의 헤어라인에서 조금씩 뒤로 후퇴해가는데 이를 헤어라인의 성숙화 과정이라고 표현을 합니다. 사진에서 보여드리는 미국의 전 대통령인 로널드 레이건과 빌 클린턴은 모두 어릴적의 헤어라인을 그대로 유지하고 있는 케이스라고 생각하시면 됩니다. 그리고 말씀하신 헐리웃 배우 짐캐리는 노우드 3단계 정도의 탈모 패턴을 보이고 있고, 매튜맥커니히는 사진상으로만 판단했을때 노우드 1-2단계 정도의 탈모 패턴을 보이고 있습니다. 탈모의 여부는 헤어라인의 정도로만 판단할 수 있지 않습니다. 헤어볼륨계측검사, 현미경검사, 모발 견인검사 그리고 문진과 상담을 통해서 종합적으로 판단해야 할 부분입니다. 질문해주셔서 감사합니다.


 

 김진오 성형외과전문의 | 미국 모발이식 전문의

 NHI뉴헤어 대표원장 | 연세대학교 의학석사/의과대학 외래교수

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