Posted in 카테고리 없음 by Dr.김진오
갱년기에는 호르몬 변화로 모낭의 성장기가 짧아지고 머리카락이 가늘어지며 숱이 줄어듭니다.
정확한 진단과 함께 미녹시딜, 모낭주사, 호르몬 대체 치료를 적절히 병합하면 진행을 늦추고 밀도를 회복할 수 있습니다.
생활습관 관리는 치료 효과를 뒷받침하고, 조기 치료가 예후를 좌우합니다.
자세한 내용은 아래 블로그 글에서 확인해 보시기 바랍니다.
폐경 후 급격한 탈모? 갱년기 여성 모발 건강 지키는 방법
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Posted in 탈모지식정보 by Dr.김진오
최근 ‘말차를 마시면 탈모가 생긴다’는 주장이 SNS를 통해 퍼지고 있습니다.
핵심은 말차 속 탄닌이 철분 흡수를 방해하거나, 카페인이 스트레스 호르몬을 높여 모발 건강에 영향을 줄 수 있다는 점입니다.
실제로 차류의 폴리페놀과 탄닌은 식물성 철분의 흡수를 저해할 수 있으며, 이로 인해 빈혈이나 철분 결핍이 있는 사람은 탈모 위험이 커질 수 있습니다.
철분은 모낭의 성장과 모발 주기 유지에 필수적인 미량원소로, 부족하면 모낭의 휴지기 전환이 빨라져 탈모가 촉진됩니다.
그러나 일상적인 섭취량 수준에서는 탈모로 이어질 가능성이 낮고, 오히려 항산화 작용 등 긍정적인 효과도 있습니다.
말차를 건강하게 즐기기 위해서는 식사와의 간격, 철분 상태, 비타민 C 섭취 등을 함께 고려하는 것이 중요합니다.
자세한 내용은 아래 블로그 글에서 확인해보시기 바랍니다.
말차 마셨더니 머리카락이 빠진다? ‘건강 음료’의 불편한 진실
최근 ‘말차를 마시면 탈모가 생긴다’는 주장이 SNS를 통해 퍼지고 있습니다. 핵심은 말차 속 탄닌이 철분 흡수를 방해하거나, 카페인이 스트레스 호르몬을 높여 모발 건강에 영향을 줄 수 있다
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Posted in 탈모정보 by Dr.김진오
건강한 사람도 하루 50~100가닥 정도의 머리카락이 자연스럽게 빠집니다¹²³.
하루에 빠지는 모발 중 상당수가 샴푸하면서 한꺼번에 떨어지기 때문에 한 번 샴푸에서 약 20~40가닥 정도 빠지는 것은 정상 범위로 이해할 수 있습니다.
이틀 이상 머리를 감지 않았다면 그동안 떨어질 준비를 하던 머리카락이 한 번에 모여 빠지므로 더 많아 보일 수 있습니다.
다만 평소보다 확실히 많은 양이 몇 주 이상 지속되거나, 정수리·이마선이 눈에 띄게 비어 보이는 변화가 동반된다면 전문적인 검사를 고려해야 합니다.
출산, 고열 질환, 다이어트, 심한 스트레스, 철분·갑상선 이상 등은 일시적으로 탈락량을 크게 늘릴 수 있습니다.
자세한 내용은 아래 블로그 글에서 확인해보시기 바랍니다.
머리 감을 때 빠지는 머리카락 정상 범위 총정리
건강한 사람도 하루 50~100가닥 정도의 머리카락이 자연스럽게 빠집니다¹²³. 하루에 빠지는 모발 중 상당수가 샴푸하면서 한꺼번에 떨어지기 때문에 한 번 샴푸에서 약 20~40가닥 정도 빠지는 것
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